Cách giúp các golfer tránh những cú đánh topping

Một cú đánh vào đầu bóng sẽ khiến các tay golf cảm thấy xấu hổ. Với các tay golf chuyên nghiệp thì chuyện này rất ít xảy ra, nhưng với người mới tập chơi thì là chuyện quá bình thường.

Có nhiều cách để bắt đầu động tác đánh bóng khỏi tee, mỗi người chơi lại sử dụng một cách khác nhau. Đối với các golfer không chuyên, tư thế của họ khi vào bóng là nguyên nhân chính khiến gậy vào đầu bóng. Dưới đây là hai lý do chính khiến người chơi drive trúng phần đỉnh bóng chơi golf:

Lỗi 1: Hông bị đẩy sớm về phía bóng:

Phần hông phải bị đẩy sớm và quá nhiều về phía bóng khiến cho cả cơ thể di chuyển đến bóng gần quá. Khi mặt gậy tiếp xúc với bóng, người chơi đã bị lệch tư thế nhắm ban đầu và độ nghiêng của trục xương sống so với mặt đất. Đây là nguyên nhân khiến người chơi swing vượt lên phần trên của đỉnh bóng. Lỗi này thường xuất phát từ việc người tập golf quá vội vàng đưa bóng bay lên.

Lỗi 2: Swing bóng Outside-in:

Khi bắt đầu downswing từ phía đỉnh bằng phần thân trên của cơ thể, khiến cho bạn kéo vai và đầu gậy xuyên qua bóng do di chuyển gậy từ ngoài vào trong. Lỗi này là lý do cơ bản dẫn đến những cú Slice, thậm chí tệ hơn khi bóng không thể đi xa như mong muốn.

Hình trái: lỗi early extension (hông phải đẩy sớm) - Hình phải: người chơi swing bóng di chuyển từ ngoài vào trong

Sửa lỗi 1: Giữ cho đầu gối phải uốn cong mềm:
Có vẻ không giống quan sát lắm, đặc biệt là khi gậy Driver có độ mở mặt gậy nhỏ. Việc người chơi cần làm là giữ chân phải ổn định và phần việc còn lại gậy golf sẽ làm. Để giúp bạn có thể giữ chân phải lâu hơn khi downswing, hãy giữ đầu gối phải uốn cong và gót chân phải ở trên mặt đất càng lâu càng tốt. Điều này khuyến khích bạn giữ cong ở hông và ngăn không cho đôi chân của bạn thẳng, nguyên nhân khiến nâng cao gậy golf cao hơn mặt đất.

Sửa lỗi 2: Giữ vai phải thấp hơn vai trái khi chuẩn bị đánh:

Khi bắt đầu đánh bóng, nghiêng xuống của bạn sao cho vai phải hạ thấp hơn vai trái và khuỷu tay phải như ôm vào phần thân. Nếu nhìn từ phía sau lúc bạn đang chuẩn bị, có thể thấy một chút phần cẳng tay trái. Tư thế này giúp người chơi xoay vai sâu hơn, kết quả sẽ giúp gậy đi vào phía trong lúc downswing và tránh được lỗi out-in.

Sửa lỗi - Thả lỏng và uốn cong đầu gối phải với lỗi 1 (Hình trái) - Giữ cho vai thấp với lỗi 2 (Hình phải)